Dermatologista explica como cuidar da pele no inverno

Dermatologista explica como cuidar da pele no inverno

Mesmo durante o inverno, é necessário estar atento à saúde da pele. Isso porque a baixa umidade do ar e as temperaturas mais frias proporcionam uma diminuição na transpiração corporal tornando a pele mais seca.

Outro ponto destacado pela dermatologista da Clínica Skincare Dermatologia e Restauração Capilar, Dra. Iale Hora, é que nesta época, é comum que as pessoas tomem banhos mais quentes, fator que contribui para a remoção da oleosidade natural da pele.

“Isso é algo que contribui com a diminuição do manto lipídico que retém a umidade da pele. Somando todos esses fatores, podemos dizer que tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeitas ao ressecamento no inverno”, aponta.

Ainda segundo a especialista, o clima frio e seco pode deixar a pele com um aspecto esbranquiçado, o que indica a “desnaturação das proteínas”. “No entanto, para evitar esses sintomas é importante fazer hidratações corporais mais profundas e, além disso, investir em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes, o que pode trazer benefícios a longo prazo”, alerta.

A dermatologista também indica ainda que, durante o inverno, algumas doenças podem aparecer por causa do ressecamento da pele. “Podemos citar a dermatite seborreica, a dermatite atópica, a psoríase e a ictiose, por isso é tão importante seguir os cuidados necessários”, explica.

Na lista de cuidados para o inverno, a especialista lembra que a estação é uma boa época para realizar alguns tratamentos dermatológicos.

“Essa observação vale, sobretudo, para aqueles procedimentos que requerem que o paciente evite a exposição ao sol, como peelings, tratamentos a laser, e até procedimentos de depilação a laser”, ressalta Dra. Iale.

Entre as dicas para manter a pele hidratada no inverno, a dermatologista recomenda a ingestão de, no mínimo, dois litros de água por dia, além do uso do filtro solar diariamente.

“Também é importante evitar banhos quentes e demorados, evitar se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele”, lista.

A especialista indica ainda o uso do hidratante logo após sair do boxe, ou seja, ainda no banheiro, com aquele vaporzinho pós-banho, que ajuda na penetração do creme.

“Já em casos de peles oleosas e acneicas, é importante evitar o uso do hidratante comum no rosto, sendo recomendado usar oil free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax)”.

A atenção também se estende aos lábios, que costumam ressecar muito no inverno. “É importante usar hidratantes específicos para essa região e, assim, evitar rachaduras”, observa.

Assessoria de Imprensa Clínica Skincare Dermatologia e Restauração Capilar