Chegada do Verão: cuidados com a pele e uso do protetor solar
Especialista alerta sobre a importância da aplicação diária do protetor solar e dá dicas de como aproveitar o Sol com segurança Com o verão se aproximando e o aumento gradativo da temperatura, algumas adaptações devem ser feitas na rotina de cuidados com a pele, sobretudo quando o assunto é o uso do protetor solar. Se no inverno é preciso realizar a hidratação a fim de evitar o ressecamento da pele, no verão, a atenção gira em torno da radiação solar, que incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Dessa forma, intensificar o uso de filtro solar é primordial, e não somente nos momentos de lazer e de exposição ao Sol.De acordo com a especialista Kelly Sampaio, coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, o fator mínimo de proteção solar pode variar de acordo com a pigmentação da pele e a exposição solar e que na estação mais quente do ano, é necessário se proteger diariamente. A especialista esclarece que tanto os raios solares do tipo UVA quanto os UVB causam danos às células da pele, sendo que a radiação UVB é de alta intensidade das 10h às 16h. “Ambos os tipos de raios UV podem contribuir para o desenvolvimento de câncer de pele, e a exposição excessiva a eles ao longo do tempo pode levar a danos cumulativos. Além disso, a exposição prolongada sem proteção adequada ao sol também pode causar outros problemas, como hiperpigmentação, manchas solares e outras condições dermatológicas, portanto, o uso deve ser contínuo e diário”, analisa. A especialista explica que as pessoas com pele mais clara geralmente têm menos melanina, o pigmento que ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos raios ultravioleta. Portanto, elas podem precisar de um FPS mais alto para uma proteção eficaz. Pessoas com pele oleosa podem preferir protetores solares em gel ou loção livre de óleo, enquanto pessoas com pele seca podem optar por fórmulas mais hidratantes. “Se você estiver exposto ao Sol por longos períodos ou participando de atividades ao ar livre, pode ser necessário um FPS mais alto. Embora as pessoas de pele negra produzam mais melanina, elas também devem se proteger contra queimaduras, câncer de pele e outros problemas”, comenta. Kelly orienta ainda que, em crianças, o ideal é iniciar a aplicação do protetor solar a partir dos seis meses de idade, utilizando um produto formulado para a pele delicada. “É recomendável consultar um pediatra ou dermatologista para obter orientações sobre o produto mais adequado para cada situação, pois é necessário se ter um protetor próprio para idades menores. Esses produtos são geralmente hipoalergênicos, livres de fragrâncias e menos propensos a causar irritações na pele delicada dos pequenos.”, explica.Nos últimos anos, o protetor solar em cápsulas se popularizou no Brasil, mas, ainda de acordo com a professora, as cápsulas não substituem a fotoproteção aplicada sobre a pele e os fotoprotetores orais apenas contém moléculas antioxidantes que neutralizam radicais livres, o que minimiza os efeitos nocivos da radiação solar, mas, em hipótese alguma, apresentam a mesma eficácia dos filtros disponíveis em loção, creme, gel creme ou spray. “As cápsulas não têm o poder de barrar a penetração dos raios ultravioletas na pele, como o filtro tradicional faz”, ressalta.Por fim, a especialista dá algumas dicas de cuidados com a pele: Passar o protetor solar na pele ainda seca, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar; Reaplicar o protetor solar a cada 2 horas; Escolher um protetor solar específico para as necessidades de cada pele; Usar também protetor labial e um protetor solar próprio para o rosto;Passar o protetor por todo o corpo de forma uniforme, cobrindo também os pés e as orelhas;Evitar ficar muito tempo diretamente exposto ao sol, principalmente e quando o índice da radiação ultravioleta é maior e mais danoso. Sobre a Anhanguera Fundada em 1994, a Anhanguera oferece educação de qualidade e conteúdo compatível com as necessidades do mercado de trabalho por meio de seus cursos de graduação, pós-graduação, cursos Livres, preparatórios, com destaque para o Intensivo OAB (Ordem dos Advogados do Brasil); profissionalizantes, nas mais diversas áreas de atuação; EJA (Educação de Jovens e Adultos) e técnicos, presenciais ou a distância, visando o conceito lifelong learning, no qual proporciona acesso à educação em todas as fases da jornada do aluno. São mais de 15 mil profissionais e professores entre especialistas, mestre e doutores. Além disso, a instituição presta inúmeros serviços à população por meio das Clínicas-Escola, na área de Saúde e Núcleos de Práticas Jurídicas. A Anhanguera tem em seu DNA a preocupação em compartilhar conhecimentos com toda a sociedade a fim de impactar positivamente as comunidades ao entorno das instituições de ensino. Para isso, conta com o envolvimento de seus alunos e colaboradores a partir de competências alinhadas às práticas de aprendizagem e que contribuem para o desenvolvimento do País. Com grande penetração no Brasil, a Anhanguera está presente em todas as regiões com 106 unidades próprias e 1.398 polos em todos os estados brasileiros. Acesse o site e o blog para mais informações. Assessoria de Imprensa Faculdades Anhanguera no NordesteDeiwerson Damasceno |
